Comitato Territoriale

Ravenna-Lugo

#IORESTOACASA ...E NON MI FERMO! Ecco i nostri video, per voi!

«#IORESTOACASA ...e non mi fermo». In queste giornate nelle quali dobbiamo rimanere a casa, noi non ci fermiamo… e nemmeno voi dovete farlo!

Ecco per voi brevi video dei nostri operatori, piccoli allenamenti che potrete ripetere a casa seguendo le nostre indicazioni. Un modo per stare #distantimauniti. Insieme supereremo questo momento delicato e torneremo ad abbracciarci e fare movimento!

Ora usate il buon senso e rimanete a casa… in compagnia dei nostri video!

 

 

WORKOUT FITNESS

BEPPE - TONIFICAZIONE

OTTAVIA - LEZ. 1

OTTAVIA - LEZ. 2

OTTAVIA - WORKOUT CIRCUIT

 

ROBERTO - LEZ. 1

ROBERTO - LEZ. 2

 

 

FITNESS

BARBARA - LEZ. 1

 

 BARBARA -  LEZ. 2

 

GINNASTICA POSTURALE

MELINDA - LEZ. 1

MELINDA -  LEZ. 2

 MELINDA - LEZ. 3

 

GINNASTICA DOLCE

ANGELA - LEZ. 1

VALENTINA - LEZ. 1

 MONICA - LEZ. 1

MONICA - LEZ. 2

 

MONICA - LEZ. 3 (COLLO)

OTTAVIA - LEZ. 1

OTTAVIA - LEZ. 2

GIORGIA - LEZ. 1

GIORGIA - AEROBICA SOFT LEZ. 1

GIORGIA - AEROBICA SOFT LEZ. 2

VALERIA - LEZ. 1

GIORGIA - STRETCHING

 

GINNASTICA IN GRAVIDANZA

MELINDA - LEZ. 1

 MELINDA - LEZ. 2

 

 

 

YOGA

EMILIA MARR - LEZ. 1

EMILIA MARR - LEZ. 2

EMILIA MARR - LEZ. 3

EMILIA MARR - LEZ. 4

EMILIA MARR - LEZ. 4

 

PILATES 

CRISTINA - LEZ. 1

 BARBARA - LEZ. 1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

pubblicato il: 26/04/2020 | visualizzato 2080 volte

 

Assieme in Emilia Romagna - Servizio di Consulenza

Circolo Tennis Lugo

Centro Studi Danza & Fitness Lugo

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Centro Oasi Uisp Ravenna

Marsh - Soluzioni assicurative

 

 

Servizi per le Associazioni

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